こんにちは！26歳ズボラ女子代表 ありさです！ 今回は！ 少し体重が落ちたけどリバウンドが怖い、！ 失敗しないダイエットがしたい！ そんな努力家・戦略家ダイエッターさんに向け 「リバウンドの未然防止 筋肉を維持するためのポイント3つ」 をお伝えします…