こんにちは！26歳ズボラ女子代表 ありさです！ 今回は！ 控えめご飯にしないと！分かってる！ 頭では分かってるのに食べちゃう！ そんな葛藤に苦しむ方へ 「最強お助けアイテム こんにゃくの魅力」 をお伝えします。 「ランチと間食を食べ過ぎた、夜抑えよう…